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主菜 ラムとスペアリブの香り焼き

赤ワインに漬けておいたお肉をオーブンで網焼きにすると余分な脂も落ちてほどよい旨味が味わえます。ソースは2種類ご紹介しましたが、お好みに合わせてお使いください。ハーブの香りだけでも十分なおいしさです。

ラムとスペアリブの香り焼きイメージ

材料4人分
※2人分の場合は材料を半分にしてお作りください。
  • ラムチョップ 4本
  • 豚スペアリブ 8本
  • 塩、こしょう 各少量

a

  • 赤ワイン 1カップ
  • にんにくのすりおろし 小さじ1
  • プルーン 4粒
  • オレガノ 2枝
  • 塩・こしょう 各少量
  • エキストラバージンオリーブオイル 適量
  • ミニトマト 8個
  • アスパラガス 4本
  • パプリカ(赤) 1個
  • エキストラバージンオリーブオイル 大さじ2
  • ローズマリー 2枝

b

  • バルサミコ酢 50ml
  • はちみつ 大さじ1
  • バジルペースト(市販) 適量
ラムとスペアリブの香り焼き 作り方
  • 1

    ラムチョップ、スペアリブは塩、こしょうをふり、マリネ液 a、エキストラバージンオリーブオイルを入れ、一晩寝かす。

  • 2

    アスパラは根元の硬い部分を切り落とし、はかまをとる。パプリカは乱切りにする。

  • 3

    プレートにアルミホイルを敷いて(または焼網をのせて)つけておいたスペアリブを並べ、230℃に温めておいたオーブンで約20分焼き、さらにラムチョップ、ミニトマト、アスパラガス、パプリカ、ローズマリーを加えて約10分焼く。
    東芝カロリエの場合、石窯オーブン予熱ありにセットして調理する。

  • 4

    バルサミコソースを作る。bのバルサミコ酢とはちみつを小鍋でトロリとするまで加熱し、煮詰める。

  • 4

    器に3を盛り合わせ、4のバルサミコソース、バジルペーストを添える。

point1
ラムとスペアリブの香り焼き 作り方1

ラムチョップ、スペアリブは水気をよくふき取ってから、塩、こしょうをしマリネ液を入れ、表面が隠れるぐらいのオリーブオイルを入れ、一晩冷蔵庫で寝かす。

point2
ラムとスペアリブの香り焼き 作り方2

スペアリブを焼いている途中で、一度取り出し、ラムチョップ、エキストラバージンオリーブオイル大さじ2をからめたミニトマト、アスパラガス、パプリカを加えて約10分焼く。

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