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副菜 春野菜のホットプレート焼き

シンプルに焼くだけですが、じっくり焼いた野菜は甘味があっておいしい。

春野菜のホットプレート焼き

材料(4人分)
  • じゃが芋 2個
  • 大根 10cm
  • にんじん 10cm
  • チンゲン菜 2株
  • エキストラバージンオリーブオイル 適量
春野菜のホットプレート焼き 作り方
  • 1

    じゃが芋とにんじんはよく洗って皮付きのまま厚さ8mmの輪切りにする。大根は、皮をむいて1cm幅の輪切りにし、表面に切り込みを入れて火が通りやすいようにする。チンゲン菜は縦4つ割りにして横半分に切り、葉と軸に分ける。器に盛りつけ、オリーブオイルをかける。

  • 2

    熱したホットプレートで焼く。
    東芝IHホットプレートの場合、160℃〜200℃に設定して焼く。

  • 3

    生麩の田楽みそやサラダのジャコソースをかけて食べてもおいしい。


point1
焼き野菜のポイント

野菜にオリーブオイルをかけておくと油の膜で乾燥せず、上手に焼ける。

野菜セットイメージ
※写真はイメージです。

自然栽培野菜

有機野菜よりもさらに質の高い「自然栽培」の野菜。農薬も、有機肥料さえも使っていないので、腐りにくい野菜です。基本は定期宅配のみなので、まずはお試し宅配で野菜のおいしさを確かめてみては。

自然栽培野菜Sセット(約8〜12品目) 3150円(送料別)

お問い合わせ
有限会社 ナチュラル・ハーモニー ハーモニック・トラスト
〒289-1115 千葉県八街市八街ほ661-1
TEL 043-440-8566 FAX 043-440-8577
HP http://www.naturalharmony.co.jp/trust/ (別ウィンドウで開きます)

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